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石林人参果怎么吃(云南石林人参果怎么吃)
2022-12-15 06:48:28【推荐】
简介有人不知道石林人参果怎么吃(云南石林人参果怎么吃)。让小峰说说石林人参果怎么吃。1.生吃:云南人参果可以直接去皮,然后直接生吃。富含维生素C
有人不知道石林人参果怎么吃(云南石林人参果怎么吃)。让小峰说说石林人参果怎么吃。
1.生吃:云南人参果可以直接去皮,然后直接生吃。富含维生素C,特别有利于皮肤光滑,适合老人、孕妇、儿童食用。
2.炒菜:属于茄子,不仅可以当水果吃,还可以和肉片一起炒。先在锅里放一点食用油,然后放入肉片翻炒,再切片翻炒。炒好后就可以吃了。
3.凉拌:既可以炒,也可以凉拌食用。洗净,切块,清水煮,然后加入蒜泥、香油、酱油、醋,搅拌均匀。
4.煮粥:也可以用大米、小米、豆子煮粥。煮好后,加点糖就可以吃了。
5.做成水果沙拉。人参果去皮后,切成小块。可以混合其他水果,比如草莓、香蕉,用沙拉酱搅拌均匀。
这就是本文的全部内容。希望小枫的内容能帮助你了解更多。
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