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铁棍山药上火还是降火(铁棍山药上火还是降火好)

2022-09-26 17:42:34【推荐】

简介有些人不知道铁山药生气了还是生气了(铁山药生气了还是生气了)。那就让肖骁说说铁山药到底是生气了还是生气了。1.适量吃山药不上火，但不具有降

有些人不知道铁山药生气了还是生气了(铁山药生气了还是生气了)。那就让肖骁说说铁山药到底是生气了还是生气了。

1.适量吃山药不上火，但不具有降火的作用。

2.从中医的角度来说，吃一些热的食物容易让人上火，而吃一些凉的食物则有降火的作用。但铁山药是一种味甘性平的食物，适量食用不会引起身体上火，但不具有降火的作用。一般人群均可食用，适量食用可有健脾和胃、益气养阴、滋肾填精等功效。

仅此而已。希望小内容能帮你了解更多。