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哺乳期能不能吃榴莲(哺乳期能不能吃榴莲披萨)

2022-08-02 12:04:20推荐

简介有的人不知道哺乳期能不能吃榴莲(哺乳期吃榴莲披萨)。然后让小石说说哺乳期能不能吃榴莲。1.哺乳期可以适当吃榴莲,但不能吃太多。2.榴莲是水果

有的人不知道哺乳期能不能吃榴莲(哺乳期吃榴莲披萨)。然后让小石说说哺乳期能不能吃榴莲。

1.哺乳期可以适当吃榴莲,但不能吃太多。

2.榴莲是水果之王,营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有利于人体的营养补充,能增强免疫力。但榴莲是一种温性水果,含糖量高,热量高。如果过量食用会影响其他食物的摄入,造成营养不均衡、消化功能、肠胃不适,而且容易引起产妇上火。所以哺乳期可以吃榴莲,但要控制量。哺乳期的饮食宜清淡易消化,忌辛辣刺激性食物和生冷寒性食物。

仅此而已。希望小石的内容能对大家有所帮助。