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生理期不能吃啥(女生生理期不能吃啥)

2022-07-29 22:08:11推荐

简介少数人不知道生理期不能吃什么(女生生理期不能吃什么)。所以小龚,说说生理期不能吃的东西。1.凉果:夏天很多女生喜欢抱一个大大的冷冻西瓜,这是

少数人不知道生理期不能吃什么(女生生理期不能吃什么)。所以小龚,说说生理期不能吃的东西。

1.凉果:夏天很多女生喜欢抱一个大大的冷冻西瓜,这是生理期的大忌。西瓜性凉,冰冻的西瓜更凉。虽然能让女生一时贪吃,但以后的副作用也不可小觑。

2.冰淇淋和冷饮:这期间即使想吃冰淇淋和冷饮也要忍。冰淇淋和冷饮容易让人体受罪,导致经血不畅,痛经!

3、辛辣食物:过于辛辣的食物,容易刺激身体的水平,让体内血液流动过快,刺激子宫内膜,这些都容易引起痛经,建议生理期不要吃那么重口味的!

4.海鲜制品:对于很多长期不吃海鲜的女生来说,生理期不要轻易吃海鲜。如果是体质差,抵抗力差的女生,这个时候很容易出现一些不适症状。因此,建议适度避免食用,尤其是一些生海鲜。

以上就是全部内容。希望小公的内容能提供给你帮助。