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怎样注意饮食(得了甲亢的人,该怎样注意饮食)

2022-07-25 16:45:42【推荐】

简介有些人很好奇怎么注意饮食(甲亢患者要注意饮食)。让肖琼谈谈如何注意饮食。1.再也不吃腐烂的水果了。水果一旦腐烂，就会有很多细菌和有害物质对

有些人很好奇怎么注意饮食(甲亢患者要注意饮食)。让肖琼谈谈如何注意饮食。

1.再也不吃腐烂的水果了。水果一旦腐烂，就会有很多细菌和有害物质对我们的身体造成伤害。

2.如果睡前要吃很多甚至暴饮暴食，吃多了会导致消化不良，长此以往会对肠胃造成伤害。

3.我们经常把喝酒当成一种习惯。适量饮酒是有益的，但如果脸红后继续饮酒，对身体健康危害很大。

4.经常熬夜加班无疑会对身体造成很大的伤害。几乎所有的疾病都和不健康的作息时间有关，所以一定要养成早睡早起的好习惯。

这就是我想说的。希望肖琼的内容能对大家有所帮助。