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立夏养生食谱鱼腥草拌莴笋的做法(家常炒莴笋草鱼的做法大全)

2022-12-09 06:08:57【推荐】

简介有人不知道长夏的养生食谱，鱼腥草拌生菜的做法(家常炒生菜、草鱼做法大全)。让萧也来说说《长夏养生食谱》中鱼腥草拌生菜的做法。1.去除鱼腥草

有人不知道长夏的养生食谱，鱼腥草拌生菜的做法(家常炒生菜、草鱼做法大全)。让萧也来说说《长夏养生食谱》中鱼腥草拌生菜的做法。

1.去除鱼腥草的老根。，洗净切段，用开水焯一下，捞出，加盐，搅拌腌制待用。

2.莴笋去皮去叶，洗净，切成1寸厚的丝，用盐腌制后沥干备用。

3.葱、姜、蒜洗净，切葱花、姜末、蒜备用。

4.将生菜丝和鱼腥草放入盘中，加入酱油、味精、醋、葱花、姜末和大蒜，搅拌均匀，淋上香油。

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