类风湿饮食要注意什么(类风湿饮食要注意什么事项)

有些人对类风湿饮食要注意什么感到困惑。接下来就让小温说说类风湿饮食需要注意什么。

1.不要油炸，不要烧烤。

风湿性关节炎患者也需要补充足够的营养，因此宜选择正确的烹调方法，尽量不破坏食物中的有益成分。一般不推荐煎、烤、炒等烹饪方式，推荐蒸、炖、煲汤。此外，蒸、煮、炖还能使食物软硬兼施，从而减轻类风湿性关节炎患者的脾胃负担。

2、饮食要清淡。

类风湿性关节炎是一种慢性病，需要长期治疗，所以需要常年服药。因此，类风湿性关节炎患者在治疗过程中要承受巨大的心理和生理压力。压力之下，患者的食欲会受到影响。因此，建议类风湿性关节炎患者多吃清淡食物，多吃新鲜果蔬，少油少盐。

3.饮食要适度。

类风湿性关节炎患者应根据自己的具体情况决定饮食的量和种类。比如年龄越小，运动量越大的患者，吃的食物越多，品种也越多。因为身体得不到足够的营养，会使患者身体虚弱，从而加重病情。运动量少的患者需要减少食量，尽量避免伤害脾胃，对病情不利。

4.山药。

风湿性关节炎患者通常会口渴、乏力、出汗，而山药具有滋阴益气、补肾健脾的作用，所以风湿性关节炎患者可以适当吃一些山药。

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