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黄豆来不及泡怎么办(黄豆没泡开怎么办)

2022-12-02 01:21:20【推荐】

简介有些人很好奇黄豆来不及泡怎么办(黄豆没泡怎么办)。让小龚说说大豆来不及泡怎么办？1.方法:黄豆来不及泡。你可以把洗干净的黄豆放入沸水中，水量

有些人很好奇黄豆来不及泡怎么办(黄豆没泡怎么办)。让小龚说说大豆来不及泡怎么办？

1.方法:黄豆来不及泡。你可以把洗干净的黄豆放入沸水中，水量是黄豆的1.5到2倍，然后盖上盖子，等两个小时左右，让黄豆快速泡开。浸泡大豆时，建议选择较大的容器，因为浸泡时大豆的体积会明显增大。

2.大豆是大豆中种植最广泛的品种，含蛋白质40%，多为优质蛋白质，脂肪约18%至20%，多为不饱和脂肪，胆固醇含量低，富含亚油酸、钾、钠、钙等微量元素，维生素A、B、D、E，膳食纤维等营养成分；大豆的营养成分比较全面。常吃可以降低胆固醇，健脾养胃。

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