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月经期间可以吃柿子吗(月经期间可以吃柚子吗)

2022-11-27 23:46:57【推荐】

简介少数人不知道经期能不能吃柿子(柚子)。那么，连笑，给我讲讲月经期间吃柿子的情况吧。1.经期可以适当吃点柿子，因为柿子含有丰富的碘和葡萄糖等

少数人不知道经期能不能吃柿子(柚子)。那么，连笑，给我讲讲月经期间吃柿子的情况吧。

1.经期可以适当吃点柿子，因为柿子含有丰富的碘和葡萄糖等营养成分，可以化痰止咳，清热润肺。月经量正常的女性少吃柿子，不会影响其正常的月经周期和月经量，常温下吃柿子也不会导致痛经加重。如果正常月经期比例较大，并伴有痛经症状，此时女性应避免食用生冷刺激性食物，应防止痛经症状进一步加重。

2.建议痛经女性适当在腹部敷暖手宝来，可以在一定程度上缓解痛经。月经量少的可以选择喝一些红糖水。

这是全文的结尾。希望小莲的内容能帮助你了解更多。