干山药与鲜山药的功效(干山药与鲜山药的功效一样吗)

有人对干山药和鲜山药的功效(干山药和鲜山药的功效一样吗)感到不解。所以，小杰，说说干山药和鲜山药的功效。

1.效果是一样的。除了鲜山药，市面上还可以制作干山药。因为山药营养成分相同，功效没有区别，营养价值好，有一定的保健作用。具有中医健脾养胃、生津益肺的作用。干山药是因为脱水后可以保存更长时间。必要时，可能没有当季的新鲜山药。可以直接用干山药，效果一样。

2、山药的功效:

(1)山药具有健脾益肺、益气利尿、养阴的功效，可用于治疗慢性支气管炎、慢性腹泻、肺虚咳嗽、腰酸乏力、遗精、目赤口干、肺结核等。

(2)含有蛋白质、淀粉酶、钙、铁等营养成分。，能抑制体内黑色素的形成，祛除晒斑、色斑、老年斑，防止皮肤老化，抗衰老，美白养颜。

(3)扩张血管，减轻冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛和血栓的形成。

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