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炒熟的芝麻能放多久(炒熟的芝麻能放多久?)

2022-11-21 00:42:02【推荐】

简介炒芝麻放多久(炒芝麻放多久？)，也有人对此感到困惑。让高笑来谈谈炒芝麻能吃多久。1.炒好的芝麻可以保存12个月左右。一般来说，熟芝麻过期三个

炒芝麻放多久(炒芝麻放多久？)，也有人对此感到困惑。让高笑来谈谈炒芝麻能吃多久。

1.炒好的芝麻可以保存12个月左右。一般来说，熟芝麻过期三个月就不能吃了。如果感觉芝麻的味道变了，就不要再吃了。芝麻一般情况下没有苦味，也可能是变质的原因。芝麻富含钙质，通常建议适量食用。

2.芝麻含优质蛋白质25%左右，碳水化合物20%，油脂50%。其主要成分是对人体非常有益的不饱和脂肪酸。

3.芝麻虽然营养价值高，但还是不适合大量摄入。最适宜的食量是春夏一天半勺；秋冬季节，一天一汤匙。如果超过这个量，可能会引起干燥，所以要适量使用。

4.另外，熟芝麻需要存放在密封阴凉的地方。如果温度过高，煮熟的黑芝麻容易变质。这时候就需要把它们保存在玻璃罐里，密封起来。如果你想吃它们，你只需要取出一些。不能长时间暴露在空气中，以免加速芝麻的变质或氧化。

这是全文的结尾。我希望高笑的内容能帮助你了解更多。