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黑木耳的功效和作用(凉拌黑木耳的功效和作用)

2022-11-11 17:57:36【推荐】

简介有些人不知道黑木耳的功效和作用(凉性黑木耳的功效和作用)。那么小青就来说说黑木耳的功效和作用。1.黑木耳味甘，性平，归肺经、脾经、大肠经、

有些人不知道黑木耳的功效和作用(凉性黑木耳的功效和作用)。那么小青就来说说黑木耳的功效和作用。

1.黑木耳味甘，性平，归肺经、脾经、大肠经、肝经。具有补气养血、润肺止咳、止血、抗压止咳的功效。可用于治疗气血不足、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、崩漏、妇女跌打损伤等疾病。

2.而且黑木耳的营养价值比较高，富含黑木耳多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素和多种矿物质元素，适量食用对人体非常有益。

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