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扁豆和鸡蛋怎么一起吃(扁豆和鸡蛋怎么一起吃啊)
2022-10-22 07:06:37【推荐】
简介有些人很疑惑扁豆和鸡蛋怎么一起吃(扁豆和鸡蛋怎么一起吃)。然后让小川奈那谈谈如何一起吃扁豆和鸡蛋。1.材料:鸡蛋3个,紫扁豆400克,大蒜3个,盐
有些人很疑惑扁豆和鸡蛋怎么一起吃(扁豆和鸡蛋怎么一起吃)。然后让小川奈那谈谈如何一起吃扁豆和鸡蛋。
1.材料:鸡蛋3个,紫扁豆400克,大蒜3个,盐,糖,食用油。
2.先把紫扁豆的豆夹两边的粗茎撕掉,然后清洗干净。据说这种粗梗虽然可以吃,但是味道不好,还不如撕掉。
3.将紫扁豆切成3小块;鸡蛋加少许盐,打成蛋液;将大蒜切成厚片备用。
4.将紫扁豆泡在水里,有利于炒熟。关键是扁豆一定要煮熟,否则容易引起不必要的不适。焯水1分钟后捞起沥干备用。
5.锅烧热,放入食用油,然后倒入鸡蛋,迅速捣成小块备用。
6.锅中加入少许食用油,放入蒜片,放入紫扁豆,加入4克盐和1克糖,翻炒均匀。
7.最后加入煎蛋,和扁豆翻炒均匀,就大功告成了。
仅此而已。我希望小川奈那的内容能帮助你了解更多。
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