黑咖啡不能和什么一起吃(黑咖啡不能和什么一起吃?)

关于黑咖啡不能和什么一起吃(黑咖啡不能和什么一起吃？)，少数人不理解。让蔡晓谈谈黑咖啡不能和什么一起吃。

1.黑咖啡不能和富含咖啡因的食物一起吃。健康成年人咖啡因的推荐摄入量通常是每天不超过400毫克，而黑咖啡的咖啡因含量更高，100克含1.3克咖啡因。比如多与富含咖啡因的常见食物一起食用，如红茶、绿茶、红牛、巧克力等，就会有咖啡因摄入过量的危害。引起头晕、腹泻、口渴增加、失眠、头痛、发热、易怒，严重者出现呼吸困难、呕吐、幻觉、意识模糊、胸痛、心跳不规则或过度、无法控制的肌肉抽搐、抽筋等不适。

2.黑咖啡不能和含酒精的食物一起吃太多。常见的酒类食物有:酒精巧克力、豆腐、蒸饺、啤酒、白酒、醉蟹等。如果与这些食物一起食用过多的黑咖啡，其中的咖啡因会加速人体对酒精的吸收，从而诱发人体出现酒精中毒，如深度昏迷、皮肤苍白冰冷、体温过低、表面呼吸缓慢等症状。

3.黑咖啡不能和药物一起吃。黑咖啡中的咖啡因应该会加速人体的新陈代谢。如果和药物一起食用，可能会加速药物被身体吸收，或者影响药物对身体的作用。所以两者要分开吃。一般服药期间最好间隔6小时喝黑咖啡。

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