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如何正确地刷牙(如何正确地刷牙漱口)
2022-10-10 02:58:20【推荐】
简介关于如何正确刷牙(如何正确刷牙漱口),有人很疑惑。让小英来说说如何正确刷牙吧。1.竖刷法:将牙刷毛束的尖端放在牙龈和牙冠的交界处,沿牙齿方向
关于如何正确刷牙(如何正确刷牙漱口),有人很疑惑。让小英来说说如何正确刷牙吧。
1.竖刷法:将牙刷毛束的尖端放在牙龈和牙冠的交界处,沿牙齿方向轻轻按压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,刷牙齿的内外表面和咬合面。同一个部位刷几次。这种方法可以有效地消除牙菌斑和软垢,刺激牙龈,使牙龈的外观保持正常。
2.振动是指刷牙时,刷毛与牙齿成45度角,使刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙,另一部分伸入牙齿内,来回短距离振动。刷咬合面时,刷毛要平放在牙面上,前后短距离振动。每个部位可以刷2-3颗牙。把牙齿的内侧和外侧刷干净。这种方法虽然也是横刷,但是因为是短距离横刷,所以基本上是在原来的位置水平振动。相对于大规模的横刷,不会轻易损伤牙颈部和牙龈。
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