怎样正确使用牙线(怎样正确使用牙线棒)

有些人很好奇如何正确使用牙线(如何正确使用牙线棒)。接下来就让小提说说如何正确使用牙线。

1.牙线现在有两种形式。一种是装在圆盒里的连续线，需要的时候可以抽出一段。这就是俗称的牙线，另一种是带手的塑料棒。牙线的前段叫牙线棒。

2.先说牙线的使用。先拿出一段长度合适的牙线，大概40cm左右(牙线盒自带刀片)。将两端(一端缠绕在末端，另一端可以留有牙线，因为需要的工作长度在20cm左右)分别缠绕在左右手中指上并固定。可以缠绕一两次，比缠绕在食指上更灵活。

3.左手拇指和右手食指抵住牙线中间，两指间拉直一小段牙线(越短操作越好，但要保证能塞进牙缝，约1cm)。

4.这样做了之后，就可以放入左侧牙缝了。放的时候要注意。我们应该像锯子一样把它放进去，而不是用力推，这样可以避免伤害牙龈，更容易放进去。如果是放在右边牙齿的缝隙里，那就换右手拇指和左手食指对着牙线，这样更容易操作。

5.将牙线放入牙齿之间的缝隙后，沿牙齿表面滑动至龈沟底部(即牙龈与牙齿真正结合的部位，一般在牙龈边缘以下2mm左右)，然后在牙齿表面上下移动。上行时，轻轻按压牙面，刮掉残留的色斑。

6.在同一间隙内清洁两个相对的齿面后，用锯的动作拉出齿隙。这一段牙线脏了可以更换，也就是前面说的工作长度20cm，牙线可以保留。

7.如果初学者觉得上面的方法不好用，也可以选择另外一种，拿出一段20cm左右的牙线，两端对接两个结形成一个圈(打两个结的目的是防止滑脱)，然后直接跳到上面的步骤4，接下来的动作也是一样。这种方法是不用缠绕在手指上，用一个零件后直接更换一个零件。

这是全文的结尾。希望小提的内容可以帮助你了解更多。

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