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新鲜橄榄煲汤(新鲜橄榄煲汤做法)

2022-10-02 02:24:21【推荐】

简介还有一些人对新鲜的橄榄汤感到不解。让卢晓谈谈新鲜的橄榄汤。1.猪腿半斤，新鲜青橄榄3两，盐6克，姜粉5克，水适量。2.将青橄榄和肉洗净备用。3.

还有一些人对新鲜的橄榄汤感到不解。让卢晓谈谈新鲜的橄榄汤。

1.猪腿半斤，新鲜青橄榄3两，盐6克，姜粉5克，水适量。

2.将青橄榄和肉洗净备用。

3.用刀把每颗橄榄压平，可以让橄榄的药性更好的发挥出来。

4、瘦肉是猪腿肉，适合煲汤，切成几大块。

5.将瘦肉放入有姜粉的水中焯一下，去除肉上的血沫，将焯过的瘦肉和青橄榄放入汤锅中，加水，大火煮开，小火炖1.5至2小时。

仅此而已。我希望卢晓的内容能帮助你了解更多。