荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好(荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好喝)

有些人很好奇荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好(荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好)。先说荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好。

1.嫩荷叶不错。新鲜荷叶可直接用于浸泡饮用，不仅口感清亮宜人，而且有益健康。人们通常会喝很多用干荷叶泡的茶，但实际上新鲜的荷叶也可以用来泡茶。荷叶本身具有清热解暑、润燥升阳、散血止血的作用。用鲜荷叶泡的茶，有分解脂肪、消除便秘、利尿的作用。

2.用鲜荷叶泡茶，其中的营养成分没有脱水，更有利于发挥药效。加工后的鲜荷叶味苦咸，性鲜，可能味道不鲜美，但具有清暑利湿、扶阳散结、止血等多种功效，对多种疾病有一定疗效。鲜荷叶和干荷叶茶其实只是荷叶的制作方法不同而已。其实两者在功效和作用上并没有太大的区别。你放心，可以用新鲜荷叶烧开水喝。

3.煮鲜荷叶时，只需将荷叶放入茶壶或大茶杯中，倒入开水即可饮用。优选大约5-6分钟。这茶味道会更浓。老荷叶一般味苦，褐色较深。但是荷叶水可以帮助减肥，对通便也有用。选择荷叶茶时，最好选择新鲜的荷叶。这样可以保证荷叶茶的口感和品质。荷叶有点苦。如何去除苦味:等温度降下来，一口气喝完。冷却后加入冰糖或蜂蜜即可饮用。还有，不要喝太多荷叶茶。会引起胃寒和腹泻。

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