玉竹的食用方法(玉竹的食用方法及用量)

还有少数人不知道玉竹的食用方法(玉竹的食用方法和用量)。让小迪来说说玉竹怎么吃吧。

1.玉竹的最佳吃法是玉竹可以泡水吃。或者玉竹炖排骨鸭，既滋补又不过火。玉竹也可以和其他药材一起食用。从而发挥各种药材的协同作用。其中泡茶、泡水、煲汤煮粥都是日常生活中常见的，也是老百姓喜闻乐见的。

2.玉竹的正确食用非常重要。吃的时候要注意:玉竹阴虚，适合生吃，不是很热就要用。可与沙参、麦冬、桑叶等配伍。对于肺热阴虚，干咳少痰，口干咽燥者。发热后期，胃阴受损，出现饥渴、舌燥症状，可用沙参、麦冬、甘草治疗。可与栝楼、山药、地黄同用，滋阴清热，生津止渴。

3.玉竹是百合科植物的干燥根茎。具有滋阴润肺、生津养胃的功效。作为一种保健食品，它也是一种很好的治疗疾病和保健中草药。它有很多功效，可以单独食用，也可以组合食用。

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