吃苹果的常识(吃苹果的常识教案)

还有少数人不知道吃苹果的常识(吃苹果的常识教案)。接下来，让小源谈谈吃苹果的常识。

1.吃苹果，不要咬苹果核。苹果含有少量有害物质——氢氰酸。体内沉积大量氢氰酸，可导致头晕、头痛、呼吸频率加快等症状。严重者可出现昏迷。不过不用太担心。苹果中的氢氰酸主要存在于果核中，不存在于果肉中。需要提醒的是:吃苹果习惯啃核，虽然不会马上导致中毒，但是长期这样吃确实对身体不好。不要吃有苹果和胡子的苹果，因为这样会吸收很多有害物质，对身体有害，还会出现头晕或者一些中毒症状。

2.小心给苹果打蜡。“毒苹果”的危险:膨大素会促进它，促红细胞生成素会增强它的颜色，防腐剂会保鲜。过度使用膨胀剂、促红细胞生成素和防腐剂会伤害肝脏。零售商还会在苹果上涂上工业石蜡，目的是为了保水，让水果色泽鲜艳，适销对路。最好不要买一些打蜡的苹果。这样的苹果防腐剂比较多，会影响健康。

3.苹果不宜与海鲜同吃。苹果含有单宁酸。与海鲜同食，不仅会降低海鲜蛋白质的营养价值，还会引起腹痛、恶心、呕吐。

这就是我想说的。我希望小源的内容能帮助你了解更多。

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