熬完的红豆薏米怎么办(熬完红豆薏米剩下的米怎么办)

有人不知道煮红豆薏米怎么办(煮红豆薏米后剩下的米怎么办)。所以，小祖，说说煮好的红豆薏米怎么办。

1.将红豆和薏米水放入容器中，用保鲜膜密封。放在冰柜里，可以保存半个月，营养不流失。

2.或者放在冷库里最多冷藏3-4天，因为豆类蛋白质高，容易腐烂，营养成分流失。

3.喝红豆薏仁水的好处:薏仁薏仁水有利尿祛湿的功效，但是对于体内水分少的人来说，喝多了会造成体内水分流失，容易出现口渴等症状，对身体不好。

4.首先，平时多喝水，不要长期吃红豆薏米水，对缓解症状有好处。平时可以适当吃一些山楂水，有助于缓解口渴症状。

5.红豆和薏米都是排毒产品。红豆味甘、酸、平、无毒。含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂甙和铝。铜和其他矿物质。利水消肿，解毒排脓，清热利湿。薏米能治湿痹，益肠胃，消水肿，健脾胃，长期服用能强身益气。两者一起有利尿作用，肯会导致排尿次数增多，从而引起口渴。适当多喝水，是可以缓解的。

仅此而已。希望小祖的内容能帮助你了解更多。

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。