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月饼卡路里是多少(月饼卡路里是多少千卡)

2022-09-04 08:07:43【推荐】

简介不是每个人都知道月饼里有多少热量(月饼里有多少千卡热量)。然后让小英说说月饼的热量。1.一碗白米饭大概280卡，一个广式月饼大概600卡，一个苏联

不是每个人都知道月饼里有多少热量(月饼里有多少千卡热量)。然后让小英说说月饼的热量。

1.一碗白米饭大概280卡，一个广式月饼大概600卡，一个苏联月饼大概300到350卡，一个蛋黄酥大概450卡，一口绿豆大概540卡，一个凤梨酥大概400卡。但是，有些人往往认为多吃一个也没关系，所以在不知情的情况下摄入了过多的热量。

2.更何况月饼的主要原料有:面粉、猪油、白油、奶油、人造奶油、糖、鸡蛋、咸蛋黄，以及各种坚果如核桃、腰果、杏仁等。在制作过程中，为了使外皮更加酥脆，内馅柔软爽口，使用了大量的油脂；

3.所以，月饼不仅热量高，脂肪和糖分也高！

仅此而已。希望小英的内容能帮助你了解更多。