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天麻怎么吃增强记忆力(天麻怎么吃增强记忆力效果好)

2022-09-02 00:10:27【推荐】

简介不是每个人都知道吃天麻增强记忆(怎么吃天麻增强记忆效果好)。那就让小静来说说天麻是怎么吃来增强记忆力的。1.提高记忆力，使用健脑食物，如蛋

不是每个人都知道吃天麻增强记忆(怎么吃天麻增强记忆效果好)。那就让小静来说说天麻是怎么吃来增强记忆力的。

1.提高记忆力，使用健脑食物，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼类、动物内脏(心、脑、肝、肾)、胡萝卜、谷类等。这些食物不仅富含卵磷脂，而且容易消化，对脑髓有积极作用。

2.祛风化痰，清头目，宽胸益膈，治心慌，头晕，头痛，肩背乏力，嗜睡，四肢酸痛，皮肤瘙痒，偏头痛，鼻塞，面部浮肿，天麻25g，灯盏细辛100g。最后炼出来的蜜丸大如王不留行。每次饭后嚼一粒，喝茶或喝酒。(西吉方天麻丸)

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。