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螃蟹和苹果能一起吃吗(螃蟹和苹果能一起吃吗沙果)

2022-08-23 18:58:32【推荐】

简介有人疑惑螃蟹和苹果能不能一起吃(螃蟹和苹果能不能一起吃沙果)。让肖伟谈谈螃蟹和苹果能不能一起吃。1.大闸蟹富含矿物质、蛋白质等营养物质，而

有人疑惑螃蟹和苹果能不能一起吃(螃蟹和苹果能不能一起吃沙果)。让肖伟谈谈螃蟹和苹果能不能一起吃。

1.大闸蟹富含矿物质、蛋白质等营养物质，而苹果富含鞣酸、水杨酸等酸碱成分。这些营养物质会相互作用，变成不适合人体消化吸收的沉淀物，导致营养物质减少。并且因为沉淀的影响，会持续对胃肠道造成刺激，导致胃部不适、消化不良、腹泻等不适症状。

2.独立吃苹果还是能对身心健康产生很多好处的。吃苹果具有安神、提高记忆力、降低胆固醇、提神醒脑、清洁牙齿、健脑、补血补气、减肥、增强免疫力、美容、消食、安神、维护心脑血管、促进消化、减肥等功效。适量服用还可治疗或缓解肥胖、动脉硬化、消化不良、贫血、抑郁、气血两虚、神经衰弱、便秘等。

这就是我想说的。我希望肖伟的内容能帮助你了解更多。