筋长一寸下一句是什么(筋长一寸后面一句是什么)

还有一部分人很困惑肌腱长一寸下一句是什么(肌腱长一寸后下一句是什么)。让小花说说下一句是什么。

1.下一句“长一寸”就是“长十年”。

2.“筋长一寸，命长十年。”这里说的肌腱指的是柔韧性，是身体素质的重要组成部分。因为现代社会的工作模式，大部分时间都是在静止的状态下度过的。在办公室坐了一天，出门不是开车就是骑电瓶车或者坐公交地铁。缺乏运动让我们的肌肉长时间变短。现代人的柔韧性大多没那么好，降低了肌肉血液循环的速度。肌肉张力过大或肌肉力量不平衡，影响身体的姿势，导致驼背，肌肉力量下降。肌肉血液循环速度变慢，新陈代谢变慢，容易引起肥胖和心血管疾病，从而影响健康。“一寸肌肉增长，十年寿命持续”指的是与我们现在的状态相反的一种身体状态。经常进行拉伸运动，可以使身体各个部位活动起来，使身体轻盈健康，血液流动顺畅，具有极佳的养生效果。

仅此而已。希望小华的内容能帮助你了解更多。

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