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黄精可以和什么搭配补肾最好(黄精可以和什么搭配补肾最好,怎样分辨黄精质量好坏)

2022-08-21 01:28:19【推荐】

简介有些人很好奇什么样的黄精可以用来补肾(什么样的黄精可以用来补肾，如何辨别黄精的好坏)。那就让小白来说说黄精能配什么补肾吧。1.黄精本身具有

有些人很好奇什么样的黄精可以用来补肾(什么样的黄精可以用来补肾，如何辨别黄精的好坏)。那就让小白来说说黄精能配什么补肾吧。

1.黄精本身具有补肾填精的功效。如果想增强其补肾功效，在用玉竹炖汤时，可以加入一些具有补肾壮阳功效的食材和药材，如羊肉、山药、板栗、枸杞子、芡实、锁阳、肉苁蓉、核桃仁、杜仲等。

2.哪些人不宜吃黄精:

黄精味甘、性平，含有大量甾体皂甙，具有很高的营养价值和药用价值。是一种较好的气阴两补药物，有一定的补脾胃作用。而黄精中含有大量的脂肪类物质，性质粘稠，属于平性滋补药材，容易帮助湿滞。所以脾虚湿阻、痰浊气滞、脘腹胀满者不宜食用黄精。

仅此而已。我希望小白的内容能帮助你了解更多。