冬瓜薏米茶的功效(荷叶冬瓜薏米茶的功效)

有些人对荷叶莲子茶的功效感到不解。然后小松说说冬瓜薏仁茶的功效。

1.冬瓜含有较多的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C，具有清热解毒、利尿、降血脂、减肥等功效。比较适合一些肾病、水肿、冠心病患者。薏仁有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用。冬瓜薏仁汤，合着喝，利尿消肿的效果会更强。一般一些熬夜上火或者手脚浮肿眼睛肿的人特别适合，但是

2、冬瓜糯米的做法:

(1)准备好所用的食材。

(2)薏米洗净，倒入电压力锅。

(3)加满水，通电，按30分钟。

(4)煮薏米时，冬瓜切片。

(5)将煮好的薏米加水放入较大的汤锅中。

(6)加入冬瓜，大火烧开，转中火，煮20分钟左右。

(7)最后加入适量冰糖，煮至冰糖融化。(8)煮好后用漏勺将渣取出，弃去。

(9)左冬瓜薏仁茶常温冷却后，可放入洁净容器中，放入冰箱冷藏饮用。

仅此而已。希望小松的内容能帮助你了解更多。

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